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HAND IN HAND - 
BECAUSE YOU MATTER!

Mentale Gesundheit im Sport

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DU bist wichtig!

Diesem Monat steht ihr, die Future Class of 22 und somit alle Kinder und Jugendlichen, im Fokus der European Championships!  Du bist uns wichtig und wir möchten gerne gemeinsam mit Dir ein Zeichen setzen für die Wichtigkeit der mentalen Gesundheit. Wir möchten euch in den Mittelpunkt setzen und gemeinsam ein Zeichen setzen.

Setze ein Zeichen!

Nicht nur ein gesunder Körper, auch ein gesunder Geist ist Voraussetzung für Leistung im Sport und im Alltag. Respekt für sich selbst und dem Gegenüber ist dabei sehr wichtig.

Spreche dich für Mentale Gesundheit aus. Helfe mit, dieses wichtige Thema zu enttabuisieren und der mentalen Gesundheit mehr Bedeutung zu schenken.

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Wie kann ich das tun?

1. Mache beim YOU Matter - Workshop mit, indem du entweder 

  • deine Lehrer:innen und Trainer:innen fragst, ob sie den YOU Matter - Workshop mit der Sportklasse oder der Trainingsgruppe durchführen können oder

  • dich zu unserem digitalen YOU Matter - Workshop anmeldest

2. Setzte ein Zeichen mit deiner Hand, indem du deinen Handumriss auf buntem Tonpapier ausschneidest, eine positive Message auf deine persönliche Hand herein schreibst und diese per Post oder eingescannt per Mail zu uns schickst. Alle Hände werden zu einem gemeinsamen Kunstwerk zusammengefügt, welches bei den European Championships erneut ein Zeichen für die Wichtigkeit der mentalen Gesundheit setzen wird.

Deine Stimme zählt, denn DU bist wichtig!